磐梯町地域包括支援センターだより（No.75）：はつらつ元気！出前講座（源橋地区） <2013年2月>

『はつらつ元気！出前講座（源橋地区）』 

地域包括支援センターでは、平成18年より地区の区長さんや民生委員さん、老人クラブの方々のご協力をいただきながら、介護予防出前講座を継続的に開催してまいりました。今回は、平成24年12月7日（金曜日）に源橋地区で行われた出前講座についてご紹介します。

はじめに、地域包括支援センターの活動内容を紹介し、次に「寝たきりにならないためには」「認知症にならないためには」をテーマに、座りながらできる体操や頭の体操、講義を交えて講座を行いました。参加者は14名で、みなさん積極的に質問していただき、笑いを交えながら楽しく開催することができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　出前講座の様子